מערכות יחסים ותקשורת בין אנשים זה מארג עדין ומורכב שדורש מאיתנו מיומנות גבוהה ולפעמים גם הרבה סבלנות. 

בטח גם לך קרה שאמרת משהו שגרם לאדם השני להגיב בעוצמה ולא הבנת למה ומה אמרת שהיה כל כך נורא. 

אולי אפילו קרה שהגבת בצורה לא פרופורציונלית למה שבאמת קרה, ולאחר ליבון העניינים הבנת שבכלל פירשת לא נכון את דבריו של האחר. 

לכולנו ברור שהתסכול מאי ההבנות והעימותים החוזרים עלול להיות מתיש. כולנו מכירים את הרגעים המאתגרים האלה בחיים שבהם אנחנו מרגישים פגועים, מאשימים או מתפרצים. לפעמים, אחרים מגיבים בדרכים דומות או אפילו מתנתקים מאיתנו, ולפעמים יש לנו רגעים של ביקורת או כעס על עצמנו שמוביל אותנו למצבים רגשיים מורכבים. 

התופעות האלו נפוצות מאוד ומאוד משפיעות על איכות חיינו. 

מי לא שמע ביטויים כמו:

"השתגעת??!!!"

"הכל באשמתך!"

"אי אפשר לדבר איתך!" 

"אם לא תקשיב לי, אני פשוט אתעלם ממך!"

"יותר אני לא באה איתך לשום מקום!"

"תפסיקי להתמסכן!"

"אין לי כוח אלייך!"

"אני אראה לך מה זה!"

כל אלה הן דוגמאות לתקשורת פוגענית שבסופו של דבר עלולה לפגוע באיכות הקשרים שלנו ואפילו באיכות חיינו.

אבל אל ייאוש :-) לכל התופעות האלה יש פתרון מיוחד! – דרך שעוזרת לנו קודם כל להבין מה קורה לנו במערכות היחסים, וכמובן לדעת איך להצמיח אותנו למקומות טובים יותר.

לדרך הזו קוראים תקשורת מקרבת (או בשמה המקורי – תקשורת לא אלימה).

תקשורת מקרבת היא שיטה ששופכת לנו אור על רזי הדינמיקות במערכות יחסים ומציעה דרכים לשיפור וטיפוח הקשרים שלנו.

מאות האנשים שלמדו איתי במהלך השנים, העידו שהם חוו הקלה משמעותית בתדירות ובעוצמה של החוויות המתסכלות הללו. שהאווירה בבית נרגעה, שהקשרים הפכו להיות יותר תומכים וקרובים, שהם חיים יותר בשלום עם עצמם…

ומה אנחנו צריכים יותר מזה?