יש כמה שאלות גדולות שאנחנו יכולים לשאול את עצמנו כשאנחנו מתרגלים תקשורת מקרבת ורוצים לחיות בדרך הלא אלימה.

מה קורה בתוכי שמייצר אלימות ותגובה תוקפנית?

איזה מחשבות יש לי שאני בטוח/ה שהן נכונות?

האם יכול להיות שיש משהו שאני לא רואה?

מה מפחיד אותי כשאני רואה או שומע/ת משהו מסויים שגורם לי להתנגדות או אפילו תוקפנות?

מה אני רוצה לעשות עם זה?

איך אני רוצה לפעול בתוך הסיטואציה ומי אני רוצה להיות בחיים האלה?

בימים קשים אלה שיש במדינה, כשיש חשש ל"הפיכה משטרית" כפי שחלק מהעם קורא לה, כשיש קיטוב עצום בין חלקים מהאוכלוסיה, קיטוב שטרם ראיתי כמותו בארץ שלנו, אני רוצה לעשות את המאמץ שלי גם באופן אישי וגם לעזור לאחרים – לעצור ולשאול את השאלות האלה. 

למה? 

כי אני מאמינה שזה עוצר תגובות אוטומטיות קשות.

כי אני מאמינה שאנשים יבחרו בטוב.

הנה הקלטה של חלק משיעור שבו דיברנו על מה שקורה במדינה ואז אחת מהתלמידות דיברה על צד אחד אמרה שהוא משקר… בעקבות זה עצרנו ועשינו תהליך של חיבור לעצמנו ובחירה ואז עשינו תהליך של פרידה ממחשבות.

אני ממש מאמינה שזה יכול לעזור לנו בחיים בכלל ולצעוד בדרך הלא אלימה בפרט.