איזה ימים מטורפים עוברים עלינו בעקבות וירוס הקורונה שהופיע בחיינו… מי היה מדמיין תרחיש אפוקליפטי כזה?
כל העולם עמד מלכת…
ובימים אלה של בידוד, אני מוצאת את עצמי מתכנסת לתוך עצמי (אפילו יותר מהרגיל :-)). מתבוננת. חושבת. שואלת שאלות…
אולי קיבלנו סימן?
לעצור.
להתכנס.
אולי זה רמז לכך שאנחנו צריכים להיזכר באנושיות שלנו. במגבלות שלנו?
אולי אנחנו צריכים להקשיב למה שהעולם מנסה לומר לנו?
אולי אנחנו מתבקשים להיזכר במה שבאמת חשוב?
אולי זה הזמן ללמוד להתקרב מחדש לאנשים האהובים עלינו ביותר?
ללמוד לחיות איתם. באמת. באהבה. בהרמוניה ולא מתוך הקצב הכיאוטי של החיים שיצרנו לעצמנו. אלא יום יום. שעה שעה. דקה דקה (בעיקר עכשיו כשרובנו נמצאים בבידוד).
להרגיש אותם, לקבל אותם, לאהוב אותם למרות הכל…
קיבלנו הזדמנות עצומה לעשות שינוי מהיסוד. האם נשכיל לעשות אותו?
האם נלמד לחיות עם הטבע בהרמוניה?
האם נתחיל לכבד את כל היצורים שחיים איתנו על כדור הארץ?
האם נלמד לאהוב ולקבל את עצמנו?
האם נלמד לחיות זה עם זה באהבה ובקבלה?
האם נלמד לתת ולקבל בנדיבות ומתוך זרימה ופשטות?
האם נחזור לפשטות של החיים? כמו שהם נועדו להיות באמת?
ימים יגידו.
מיותר לציין שאני מקווה שכן. למרות הקושי. כי… גם אני התרגלתי ל"מנעמי הקדמה". לחשמל, למים זורמים, לאינטרנט, לטלוויזיה וטלפון סלולרי צמוד. אבל כשאני רואה את המחירים שאנחנו משלמים כבני אדם, את המחירים שהטבע משלם, שבעלי החיים משלמים, אני תוהה אם לא הגזמנו. אם לא לקחנו את היכולות האנושיות רחוק מדי ויצרנו התפתחות מלאכותית שמרחיקה אותנו מהמהות שלנו ומהמהות של החיים.
ימים יגידו. או שלא. מי יודע? אני רק יודעת שאני רוצה שינוי.
רוצה לחזור לפשטות.
רוצה לחזור לקצב איטי שמכבד אותי ומכבד את הסובבים אותי. קצב שמאפשר חיבור לחיים באמת!
רוצה חיבור וערבות הדדית.
רוצה קרבה ונתינה פשוטה.
רוצה שייכות שמחזקת אותי וגורמת לי להיות אדם טוב יותר…
אם גם אתם מתחברים והייתם רוצים ליצור חיים שבהם אתם יותר מחוברים לעצמכם ולאנשים סביבכם, חיים שיש בהם הרמוניה וקרבה ואפילו חיים מלאים במשמעות, אני רוצה לשתף אתכם בשני דברים שיכולים לתמוך במסע שלכם ליצירת חוויית החיים הזו שאתם רוצים:
הדבר הראשון שאשתף אתכם בו הוא מתכון נפלא לחיים של אושר ומשמעות ששמעתי מסאדגורו – גורו הודי שאני מאוד מעריכה, והוא אומר כך:
כולנו מנסים להשיג דברים בחיים שלנו, אבל אנחנו אף פעם לא באמת יודעים מה אנחנו יכולים לעשות או להשיג. אולי נצליח להיות איש העסקים העשיר ביותר בעולם, אולי נהיה האישה המצליחה ביותר בתבל, אולי נזכה בפרס נובל, אולי נצליח לטפס על הר האוורסט, או ננצח במירוץ 100 מטר… אולי נצליח להשיג כל מיני דברים "גדולים".
אולי… השאיפות האלה יכולות להתממש או לא… ואם הן לא מתממשות, יש סיכוי שנחוש פספוס בחיינו ואפילו אכזבה. זה די "ביזבוז" של החיים שלנו כי יש דבר אחד שכולנו לגמרי יכולים להיות בחיים האלה. כל אחד מאיתנו יכול לשאוף להיות אדם נפלא וגם להשיג את זה בימי חייו…
מדהים לא? זה תלוי רק בנו וזה די פשוט.
להיות האדם הנפלא ביותר שאני יכול/ה להיות…
אם התחברתם וזה מדבר אליכם. אם הייתם רוצים ליצור גל של שינוי בחיים שלכם ולהשפיע לטובה על האנשים שסביבכם ואפילו על העולם שסביבכם, הנה ה"מתכון":
- שבו עם עצמכם הלילה. עיצמו את העיניים ושאלו את עצמכם: מהם 3 הדברים שמגדירים אדם טוב בעיני?
- כיתבו את שלוש הנקודות על דף או במחברת. (שימו לב! חשוב שאלה יהיו 3 דברים שמגדירים אדם טוב בשבילכם! לא מה שאתם חושבים שאחרים חושבים ש"ראוי" או "נכון". אלה החיים שלכם וזה צריך להיות מותאם למהות הפנימית שלכם).
ואז התחילו ליישם את אותם 3 מאפיינים של אדם נפלא בחיים שלכם. התחילו לפעול יום יום לאור 3 הדברים שכתבתם.
אני מאמינה שאם כל אחד מאיתנו יתכוונן להיות ולחיות לפי 3 הקריטריונים שלו , יש סיכוי שתהיה לנו השפעה עצומה על הסביבה שלנו ויש סיכוי שנצליח לחיות חיים נפלאים ומלאי משמעות.
הדבר השני שאני רוצה לשתף אתכם בו זה עולם התקשורת המקרבת – עולם שמאוד מאוד עזר לי להיות יותר ויותר האדם שאני רוצה להיות.
ממש בקרוב אני מקיימת מפגש אונליין מיוחד שבו אתן גם לכם כלים שיעזרו לכם להפוך להיות האדם הזה שאתם רוצים וליצור לכם חיים שיש בהם קרבה וחיבור מהלב, הבנה והרמוניה עם הסובבים אתכם, ובגדול תלמדו כלים שיעזרו לכם ליצור לעצמכם חיים הרבה יותר נעימים ובעלי משמעות. (שימו לב – לרגל המצב המפגש יתקיים באונליין ובמחיר מאוד סמלי).
מאחלת לכולנו בריאות וימים של שקט פנימי ואהבה גדולה!
תהיו בבית. בהנאה!
תאהבו.
שחררו לחץ ותנו תשומת לב ל-well being שלכם.
וכרגיל משתפת אתכם במדיטציות בחינם מתוך מאגר המדיטציות באתר שלי שיכולות לעזור לכם להירגע בעיקר בימים טרופים אלה.
'לשחרר את הפחד'
מדיטציה מודרכת שתעזור לך להתכוונן לאנרגיה העוצמתית שבך ולשחרר אנרגיה של פחד מחייך.
'זרימה'
מדיטצייה מודרכת שתעזור לך לשחרר חסימות פנימיות, להזרים אנרגיה של תנועה רכה וקלילה ולהתחבר לשקט פנימי ולידיעה העמוקה שהכל אפשרי בחופשיות ובזרימה.
