הזמנה לתהליך מיוחד בחג החנוכה בקבוצת וואטסאפ חינמית שבה נעבור תהליך של חיבור לעצמנו והדלקת האור הפנימי שלנו..
מכיוון שהמצב שאנחנו עוברים בשנים האחרונות השפיע עלי עמוקות, אני רוצה לספר לכם על התהליך שכבר עשיתי אותו פעם אחת בשנת 2021 והחלטתי לעשות אותו שוב לקראת חג החנוכה – להוציא שוב את התוכנית המיוחדת שלי – "להדליק את האור".
במסגרת ההכנות לתוכנית, חשבתי שיהיה נחמד לפתוח קבוצת וואטסאפ שבה נעבור תהליך מקדים לתוכנית המלאה של חיבור לעצמנו והדלקת האור הפנימי שלנו.
הרעיון הוא שעם כל נר שנדליק במהלך החג, נעצים את האור שלנו יותר ויותר.
אם זה מדבר אלייך, אני מזמינה אותך להצטרף אלי לקבוצת הוואטסאפ – "להדליק את האור".
* ההשתתפות בקבוצת הוואטסאפ בחינם ופתוחה לכל מי שרוצה להצטרף אלינו.
ועכשיו בנימה אישית יותר. אם התקופה האחרונה פוגשת אתכם בקושי וחוסר שקט, אתם לא לבד.
העולם עובר גל של שינוי אדיר שקשור להרבה יותר ממה שאנחנו חווים כאן במדינה שלנו (התמודדות עם הנגיף, הרפורמה המשפטית…).
הרבה אנשים עברו ועוברים שינויים מרחיקי לכת. גם במערכות היחסים שלהם, בעבודה, במשפחה, בבריאות… וגם ברובד הנפשי והאנרגטי.
משהו משמעותי קרה לנו כאן בעולם ומצאנו את עצמנו על מין גשר כזה שצריך לחצות אותו.
גשר בין המוכר לבין הלא ידוע.
בין העבר לעתיד.
בין ההתנהלות המוכרת לבין מציאות חדשה.
בין איך שאנחנו מכירים את עצמנו לבין האני החדש שמבקש להגיח.
וגם אני, כמו רוב האנשים, עברתי בשנים האחרונות תקופה לא פשוטה של שינויים פנימיים עמוקים. האנרגיה הקשה סביב הקורונה וסביב הרפורמה תפסה אותי במקום עדין, אבל לא רק. עברנו כאן גם מלחמה. אלימות ברחובות, תהליך בחירות מתיש ופוגעני ושינויים של פני המדינה שלנו כפי שהכרנו אותה.
בקיצור, מכל טוב…
ובכל הזמן הזה, למרות שאני בעבודת מודעות כבר שנים, ולמרות שאני לא שומעת חדשות כבר שנים (כי החלטתי ליצור לעצמי סביבה שמאפשרת שגשוג ולא קמילה), הרגשתי איך האווירה הכללית מחלחלת לתוכי ויוצרת אצלי את התחושה שאין לאן לברוח.
אבל… למזלי, בניגוד להרבה אנשים שחושבים שבאנו לעולם ללמוד מתוך הקושי, לסייג את עצמנו, "להתגבר", להתחשל, להתפשר, ללכת בתלם, לשמור על ה"ביטחון", להיות "בסדר", יש בי אמונה נפלאה שבאנו לכאן לחגוג את החיים. שזו המטרה הנעלה שלנו!
אז בכל פעם שאני עוברת תקופה מכונסת ונמוכה שכזו, כשאני מתחילה לחזור לעצמי, אני מזכירה לעצמי את עצמי.
אני מזכירה לעצמי את יופיים של החיים ואת המשמעות העמוקה שלהם.
אני מזכירה לעצמי שבאתי ליהנות מהחיים ולמצות אותם.
אני מזכירה לעצמי שאני רוצה להמשיך לגלות מי אני.
אני מזכירה לעצמי ליהנות מעצמי ומהיכולות שלי.
ואני מזכירה לעצמי להתכוונן למה שהקול הפנימי שלי מבקש ממני.
וללכת את הדרך בלי פשרות.
להיות שלמה עם מי שאני ולמצות את החיים עד הסוף, גם אם זה לא תואם את התכתיבים של החברה.
כי מבחינתי, באתי לעולם כדי לגלות מה נכון לי ומה עושה לי טוב.
ובמסגרת התזכורות שאני עושה לעצמי, התחלתי גם לעשות כל מני פעולות שיעזרו לי ולא-נשים סביבי להעלות את האנרגיה ולחזור לחיבור למהות.
כאמור, אחת מהפעולות שעשיתי הייתה לתכנן תהליך מיוחד שאעבור אותו עם עוד א-נשים.
לתהליך הזה קוראים 'להדליק את האור' ומה יותר מתאים מחג החנוכה לעשות את התהליך הזה?
אז הנה אני מספרת לך כדי שאם בא לך להצטרף אלי לתהליך מרגש של הגברת האור, אם יש לך קריאה פנימית להעלות אנרגיה ולהכניס שמחה לחיים, אני מזמינה אותך להצטרף אלי בנר ראשון של חנוכה :-)
מדובר בתהליך של שמונה ימים בקבוצת וואטסאפ חינמית לכל מי שרוצה להתחזק, להתחבר למהות להעלות אנרגיה ולחיות את כמיהות הלב בשנת 2022.
בכל יום, אני אעלה בקבוצה טקסט מעורר השראה, תרגילים ותהליכים שתוכלי לעשות עם עצמך במהלך ימי החג.
אנחנו נתחיל בנר הראשון של חנוכה ונבנה את האנרגיה עם כל יום שחולף, כך שבסיום 8 הימים הללו, כולנו נהיה עם יותר אנרגיה, שמחה ואור :-)
נשמע טוב?
ואם אנחנו לא מכירות, הנה כמה מילים עלי :-)
שמי הילה מעין דויד ואני ממש שמחה שהגעת לכאן ועוד יותר אשמח אם נפגש בתוכנית, כי בכל פעם מחדש כשאני מעבירה תהליכים (בקבוצות או באופן פרטני), אני רואה את הקסמים שקורים לנשים בחיים שלהן ואפילו במערכות היחסים שלהן וכמובן שאשמח ללוות גם אותך במסע המיוחד והמרתק הזה של שינוי וצמיחה.
בשנים האחרונות אני מנהלת את הקורסים במרכז מיתרים שבו אני גם מנחה בכירה ושותפה לפיתוח הקורס להכשרת מאמנים בגישת תקשורת מקרבת ו"המצפן".
משנת 2012 אני מלווה ומדריכה אנשים ובעיקר נשים בתהליכי שינוי, צמיחה ושיפור התקשורת הבין אישית. מאמנת אישית וזוגית מוסמכת. מגשרת ומנחה בגישת תקשורת מקרבת והמצפן, בוגרת לימודי NLP ודמיון מודרך ומייסדת של 'נקודות' – שעוסק בפיתוח מוצרי מידע להתפתחות אישית והתעוררות התודעה.
אבל מעבר לתארים והתוויות, אני פשוט אישה, כמוך וכמו רבות אחרות, שעברה ועוברת את מסע החיים המפותל שלה… לומדת, נופלת וקמה. נעה, מתבוננת ומחפשת את הדרך לחיים טובים יותר, חיים מלאי הנאה ומשמעות.
את התהליך הזה שאני מזמינה אותך אליו אני עושה בשבילך וכמובן גם בשבילי :-) כדי לחזק את עצמי ולהגדיל את האור שלי ושל הסובבים אותי.
מוזמנת לצעוד איתי את הדרך בקבוצת הוואטסאפ החינמית שבה נבנה את האנרגיה לקראת התהליך.