למה אני אומר.ת את מה שאני אומר.ת?
למה אמרתי את זה דווקא עכשיו?
מה קורה לי כשאני ממש רוצה לומר משהו?
אולי מתח? או אולי חשש לומר את מה שיש לי לומר?
אולי אני ממש מרגיש.ה שאני חייב.ת לומר, גם כשברור לי שזה לא מתאים?
ומה קורה כשאני כבר אומר.ת משהו וזה לא התאים לצד השני?
מה המחירים שאנחנו משלמים ביחסים ואיך מטפלים בזה?
איך מייצרים אמון וקרבה מחדש?
אלה השאלות שעסקנו בהן בשיעור האחרון של קורס יסודות התקשורת המקרבת.
תקשורת זה דבר מורכב, עמוק ועדין שאפשר ללמוד אותו, ובניגוד למה שרוב האנשים חושבים, הלימוד עוסק בהרבה מעבר לתקשורת עצמה.
כי הרי ברור לכולנו שתקשורת עם האחר (וגם עם עצמנו), היא לא רק מה שיוצא לנו מהפה. היא תוצאה של עולמנו הפנימי – של דפוסי הפרשנות שלנו, של העולם הרגשי שלנו, של המחשבות שלנו וכל מה שהבנו והסקנו בחיים האלה.
אז בין אם התרגלתי לדבר הרבה, או בין אם אני שותק.ת הרבה, כדי לייצר תקשורת בריאה יותר, מה שהכי חשוב זה להבין את עצמי לעומק.
למה זה קורה ומאיפה זה מגיע?
מה חוויתי בחיי שגרם לי לשתוק או לדבר?
מה הבנתי?
מה הסקתי?
מהם האוטומטים שלי?
מהם הצרכים שמניעים אותי לפעול בעולם?
ואחרי השאלות החשובות הללו, אנחנו כמובן לא רוצים לשכוח שבמערכות יחסים יש תמיד לפחות עוד צד שגם הוא מגיע עם דפוסים ועולם פנימי עשיר.
איך מייצרים מצב שבו העולם הפנימי העשיר שלנו פוגש את העולם הפנימי העשיר של האחר ולמרות זאת התקשורת בינינו זורמת, הרמונית וברורה?
זו כבר אומנות בפני עצמה.
זו מיומנות מאוד מאוד עדינה ומורכבת ואני מזמינה אותך ללמוד את זה איתי, כי בעולם הכיאוטי שאנחנו חיים בו היום זה מבחינתי ממש דבר בסיסי שכולנו חייבים לדעת.
אז…
- אם חשוב לך לדעת איך להתמודד עם הקשיים שהעולם הזה מפגיש אותנו איתם.
- איך לעבוד עם דפוסים מעכבים ומכבידים.
- מה לעשות כדי לטפח מערכות יחסים (זוגיות, הורות, עבודה…).
- איך לייצר יחסים שיש בהם ביטחון וכנות.
- איך לייצר קרבה עמוקה ומשמעותית.
- ואיך לייצר חיים שראוי לחיות אותם.
אני מזמינה אותך להצטרף אלי לקורס 'להתחבר באמת' – יסודות התקשורת המקרבת.
בעקבות התקופה האחרונה, הקורס עבר שינוי מהותי!
- דבר ראשון – הקורס יכלול הרבה יותר מ"רק" תקשורת מקרבת – הוא יכלול מפגש עמוק עם עצמך. אנחנו הולכים לעבור תהליך משמעותי ורחב יותר שיכלול את כל הידע שאספתי במהלך השנים מגופי ידע שונים של עבודה רגשית, עבודת מודעות ומחומרים מתוך קורס "המצפן" שאותו פיתחתי והובלתי במשך שנים עם ארנינה קשתן.
- דבר שני ומשמח לא פחות – לכל אלה שקיוו למפגש פיזי – הקורס הזה יהיה היברידי – כלומר הוא יתקיים גם במפגשים פיזיים וגם בזום!
כי בזמנים הקשים האלה שכולנו עוברים, שמן הסתם שינו את כולנו, הם גם שינו אותי כאדם וכמורה ואני רוצה היום לתת לך ולכל מי שיצטרף אלינו מעטפת רחבה יותר שנדרשת כל כך בימים האלה.
בקורס נלמד על אמונות ומה הן עושות לנו ולמציאות שלנו.
נלמד על הדפוסים שלנו ואיך אפשר לרפא אותם.
נלמד על אלימות ועל אי אלימות.
נלמד איך לנהל מערכות יחסים ותקשורת מיטיבה.
ונפתח עוד ועוד מודעות לחלקים בנו שקיבלו פחות מקום.
ממש בקרוב – קורס יסודות התקשורת המקרבת (היברידי)
אני מזמינה אותך להצטרף אלינו ולעבור איתנו תהליך עמוק ומשמעותי.
מסיימת בתפילה שיהיו לנו ימים שקטים, שהחטופים יחזרו ושכל מי שסובל עכשיו יקבל מזור לקושי שלו.
הלוואי שנשכיל להיות יחד בשלום ובאחווה. כי מבחינתי, בימים האלה ועד שהעולם יתעשת, זה מה שנשאר לנו.